퇴근할 때 제일 마음이 가벼워지는 건 다 끝낸 줄 알았던 업무 메일을 아침에 또 보는 거예요.
그러다 최근엔 하루 끝날 때 30분만 책상에 남아서 다음 날 할 일 세 개만 정리하기로 했어요.
무조건 중요한 거 세 가지, 더는 안 써요. 마감일, 회의 준비, 덮어둬도 되는 건 버립니다.
이제 아침에 출근하면 내가 어디서부터 시작해야 할지 목이 보여서 그런지 스트레스가 확 줄었어요.
자몽 님의 '다음 날 할 일 세 가지'라는 기준이 특히 마음에 들어요.
무언가를 정리할 때 오히려 목록이 길어지면 초점이 흐트러지는데, 세 가지로 끊는 건 마치 스위치를 내리는 느낌이더라고요.
저도 한동안 아침에 할 일을 다 정리하려다 보니 압박감이 컸는데, 이렇게 마감일과 회의 준비 같은 '무게 중심'을 잡아두면 진짜 다음 날이 달라지더라고요.
혹시 그 세 가지를 적을 때 제목 없이 그냥 키워드만 적는지도 궁금해요. 저는 요즘 키워드 위주로 써보니 머릿속에서 덜 맴도는 것 같아서요.
자몽 님의 '다음 날 할 일 세 가지'라는 기준이 특히 마음에 들어요. 무언가를 정리할 때 오히려 목록이 길어지면 초점이 흐트러지는데, 세 가지로 끊는 건 마치 스위치를 내리는 느낌이더라고요. 저도 한동안 아침에 할 일을 다 정리하려다 보니 압박감이 컸는데, 이렇게 마감일과 회의 준비 같은 '무게 중심'을 잡아두면 진짜 다음 날이 달라지더라고요. 혹시 그 세 가지를 적을 때 제목 없이 그냥 키워드만 적는지도 궁금해요. 저는 요즘 키워드 위주로 써보니 머릿속에서 덜 맴도는 것 같아서요.
버리는 것도 일이라고 하더군요. 전 '내일 할 일' 리스트를 다섯 개까지 쓰고, 아침에 두 개는 무조건 지워버리기로 했어요. 버리는 게 아니라 '덮어두는' 거라 생각하니까 덜 아쉬웠어요.
의도치 않게 메일함을 다시 열게 되는 아침의 무게를, 단 세 가지 목록으로 잘라내다니. 버리는 것도, 덮어두는 것도 선택이어야 하는데 그걸 의식적으로 실행하기 시작한 게 인상 깊어요. 저도 ‘더는 안 써요’라는 선을 따라가 보고 싶어지네요.
다음 날의 내가 감사하겠어요. 그 세 가지가 정말 중요한지, 아니면 그냥 제일 눈에 띄는 건지 구분하기도 어려운데, 버리는 것도 용기 있네요. 저는 아침에 그 세 가지를 보고 ‘왜 이걸 골랐지’ 싶을 때가 많아서, 퇴근 전 30분이 오히려 더 무거워질 것 같아요.
의도치 않게 메일 제목에 '긴급'만 붙은 게 우선시되는 경험, 누구나 한번쯤은 했을 텐데요. 중요한 걸 세 가지로 압축한다는 건, 결국 '무시해도 되는 것'을 과감히 걸러내는 연습이기도 하겠어요. 버리는 결정 자체가 스트레스를 덜어주는 요소라는 점, 생각해보게 됩니다.